TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta-syrnaya
Чиабатта Сырная
Чиабатта Сырная (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 372 kcal, 6.1 g valku ja 18.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | 372 |
| Valgud | 6.1 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 44.7 g | 44.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.8 g | 18.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Sarvesai
371 kcal portsjoni kohta
Сырный Продукт Российский
371 kcal portsjoni kohta
Каша Овсяная с Клубникой
370 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisarvesai
370 kcal portsjoni kohta
Бублик с Маком
370 kcal portsjoni kohta
Vaarikasarvesai
370 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.