TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dorado-zharenaya
Дорадо Жареная
Дорадо Жареная no Перекрёсток (RU) satur 135 kcal norādītajā porcijā, ar 20.8 g olbaltumvielu un 3.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 135 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 20.8 g | 20.8 |
| Ogļhidrāti | 4.2 g | 4.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.9 g | 3.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перекрёсток (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курица с Овощами по-Тайски
135 kcal uz porciju
Тефтели из Индейки
134 kcal uz porciju
Булочка Сырная
136 kcal uz porciju
Булочка с Сыром
136 kcal uz porciju
Салат Морковь с Чесноком
134 kcal uz porciju
Форель Малосоленая
136 kcal uz porciju
Visi Перекрёсток (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.