TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-myakot-bedra
Говядина Мякоть Бедра
Говядина Мякоть Бедра bei Перекрёсток (RU) hat 123 kcal je angegebener Portion, mit 19.0 g Eiweiß und 5.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 123 kcal | 123 |
| Eiweiß | 19.0 g | 19.0 |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | 0.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.0 g | 5.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 22 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Перекрёсток (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-11-01
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Салат Фунчоза с Овощами
124 kcal je Portion
Салат из Свежей Капусты с Огурцом
122 kcal je Portion
Салат из Свеклы с Сыром Фета и Рукколой
122 kcal je Portion
Салат с Капустой и Огурцом
122 kcal je Portion
Schmorrinderfleisch
121 kcal je Portion
Forelle
121 kcal je Portion
Alle Перекрёсток (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.