TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-po-adzharski
Хачапури по-Аджарски
Хачапури по-Аджарски iš Перекрёсток (RU) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | 232 |
| Baltymas | 12.9 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 23.5 g | 23.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.5 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шашлык из Свиной Шейки
232 kcal porcijoje
Хлеб Фитнес
232 kcal porcijoje
Пельмени Отварные
232 kcal porcijoje
Чахохбили из Курицы
233 kcal porcijoje
Оладьи
233 kcal porcijoje
Фламиш с Ветчиной и Сыром
231 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.