TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-baltiyskiy
Хлеб Балтийский
Хлеб Балтийский в Перекрёсток (RU) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 254 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 52.9 g | 52.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ролл Филадельфия
254 ккал на порцию
Хлеб Черный Русский
253 ккал на порцию
Салат Нежный
252 ккал на порцию
Варенье Малиновое
252 ккал на порцию
Картофель Фри По-Деревенски
251 ккал на порцию
Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки
257 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.