TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khlebushek-chernyy-russkiy
Хлебушек Чёрный Русский
Хлебушек Чёрный Русский iš Перекрёсток (RU) turi 242 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 242 kcal | 242 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 48.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хот-Дог С Сосиской
242 kcal porcijoje
Хлеб Сельский
242 kcal porcijoje
Купаты из Свинины и Говядины
241 kcal porcijoje
Спп Батон
243 kcal porcijoje
Котлета из Трески
243 kcal porcijoje
Котлеты Рыбные Домашние из Фарша Минтая
243 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.