TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-udon-s-ovoshchami-i-sousom-teriyaki
Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки
Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 257 kcal, 8.8 g valku ja 6.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 257 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 40.2 g | 40.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.8 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Багет Половинка
258 kcal portsjoni kohta
Nisukukkel
258 kcal portsjoni kohta
Япо Буррито с Лососем
255 kcal portsjoni kohta
Биточки Куриные
259 kcal portsjoni kohta
Nisu-bagett
260 kcal portsjoni kohta
Kodune kotlett
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.