TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › olive
Оливье
Оливье (Перекрёсток (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 214 kcal, 5.3 g proteiinia ja 18.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 214 |
| Proteiini | 5.3 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 6.1 g | 6.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.7 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перекрёсток (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чиабатта с Маслинами
214 kcal annosta kohti
Чиабатта со Ржаной Мукой
214 kcal annosta kohti
Ruisciabatta
214 kcal annosta kohti
Сэндвич Двойной с Курицей и Салатом
214 kcal annosta kohti
Oliiviciabatta
214 kcal annosta kohti
Салат по-Корейски из Курицы-Гриль
213 kcal annosta kohti
Kaikki Перекрёсток (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.