TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-sote
Овощи Сотэ
Овощи Сотэ (Перекрёсток (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 75 kcal, 1.3 g proteiinia ja 5.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 75 |
| Proteiini | 1.3 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 4.2 g | 4.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.9 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перекрёсток (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Филе Минтая без Кожи Охлажденное
75 kcal annosta kohti
Grillatut munakoisot
74 kcal annosta kohti
Инжир Свежий
74 kcal annosta kohti
Борщ Украинский
76 kcal annosta kohti
Turskafilee
77 kcal annosta kohti
Картофель
77 kcal annosta kohti
Kaikki Перекрёсток (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.