TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-morkov-s-chesnokom
Салат Морковь с Чесноком
Салат Морковь с Чесноком в Перекрёсток (RU) содержит 134 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 11.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 134 kcal | 134 |
| Белки | 1.2 g | 1.2 |
| Углеводы | 6.6 g | 6.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.4 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Тефтели из Индейки
134 ккал на порцию
Курица с Овощами по-Тайски
135 ккал на порцию
Голубцы с Мясом и Рисом
133 ккал на порцию
Самса с Тыквой
133 ккал на порцию
Дорадо Жареная
135 ккал на порцию
Булочка с Сыром
136 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.