TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-kurinyy-v-panirovke
Шницель Куриный В Панировке
Шницель Куриный В Панировке (Перекрёсток (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 23.2 g proteiinia ja 27.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 402 |
| Proteiini | 23.2 g | 23.2 |
| Hiilihydraatit | 15.3 g | 15.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.6 g | 27.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перекрёсток (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hunajaleivos
403 kcal annosta kohti
Маффин с Шоколадом
400 kcal annosta kohti
Донат с Клубничной Начинкой
400 kcal annosta kohti
Жареный Рис с Креветками
400 kcal annosta kohti
Кекс Маффин с Шоколадом
400 kcal annosta kohti
Kanaleipä ja pekoni
405 kcal annosta kohti
Kaikki Перекрёсток (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.