TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › simit
Симит
Симит chez Перекрёсток (RU) contient 340 kcal par portion déclarée, avec 12.0 g de protéines et 10.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 340 kcal | 340 |
| Protéines | 12.0 g | 12.0 |
| Glucides | 47.0 g | 47.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 10.0 g | 10.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 60 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Перекрёсток (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Улитка с Корицей
340 kcal par portion
Шейка Свиная Б/К
340 kcal par portion
Свинина Запеченая с Грибами
340 kcal par portion
Макароны по-Флотски
338 kcal par portion
Печеночный Торт
337 kcal par portion
Шницель Куриный Жареный
343 kcal par portion
Tous les plats Перекрёсток (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.