TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-lososya-gril
Стейк Лосося Гриль
Стейк Лосося Гриль в Перекрёсток (RU) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 24.5 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | 161 |
| Белки | 24.5 g | 24.5 |
| Углеводы | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Кабачки Жареные в Чесночном Соусе
162 ккал на порцию
Гречка по-Купечески Cook Chart
162 ккал на порцию
Авокадо Хаас
160 ккал на порцию
Голень Куриная Гриль
162 ккал на порцию
Авокадо
160 ккал на порцию
Плечо Крыла Индейки
160 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.