TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › svinina-s-ananasami
Свинина с Ананасами
Свинина с Ананасами iš Перекрёсток (RU) turi 187 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 187 kcal | 187 |
| Baltymas | 14.1 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 4.4 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.5 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Оливье
186 kcal porcijoje
Салат Гнездо Глухаря
188 kcal porcijoje
Хлеб Пшенично-Ржаной
185 kcal porcijoje
Мини Багет с Отрубями
189 kcal porcijoje
Булочка Солодовая
185 kcal porcijoje
Шницель Натуральный Куриный
189 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.