TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yabloko-golden
Яблоко Гольден
Яблоко Гольден iš Перекрёсток (RU) turi 55 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 55 kcal | 55 |
| Baltymas | 0.5 g | 0.5 |
| Angliavandeniai | 10.7 g | 10.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Баклажаны в Аджике
55 kcal porcijoje
Груша Китайская
57 kcal porcijoje
Суп Гороховый с Картофелем и Курицей
58 kcal porcijoje
Напиток из Черной Смородины
52 kcal porcijoje
Кофе Флэт Уайт
58 kcal porcijoje
Яблоко Богатырь
52 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.