TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tots-side
Tots - Side
Tots - Side no Perkins (US) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Perkins (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pumpkin Spice Pancakes - 3 Pieces
470 kcal uz porciju
Wildberry Pie - No Sugar Added - 1 Slice
470 kcal uz porciju
Onion Rings with Chipotle Ranch For Pick 3/4
470 kcal uz porciju
Crispy Tots
470 kcal uz porciju
Kids' Grilled Cheese Sandwich
460 kcal uz porciju
Loaded Potato Soup - Bowl
460 kcal uz porciju
Visi Perkins (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.