TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosovaya-panna-kotta-s-mango-i-marakuyey
Кокосовая Панна Котта с Манго и Маракуйей
Кокосовая Панна Котта с Манго и Маракуйей (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 365 kcal, 6.8 g proteiinia ja 34.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 228 |
| Proteiini | 6.8 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 25.5 g | 16.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.4 g | 21.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Карамелизированной Свеклой и Творожным Сыром
362 kcal annosta kohti
Tiramisu
370 kcal annosta kohti
Кальцоне с Рыбой
354 kcal annosta kohti
Tonnikalaleipä
376 kcal annosta kohti
Кальцоне с Мясом
352 kcal annosta kohti
Ромовая Баба с Шампанским
351 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.