TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › guacamole
Guacamole
Guacamole (Peter Pane (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 109 kcal, 1.6 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 109 kcal | — |
| Proteiini | 1.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Peter Pane (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Feigenchutney
103 kcal annosta kohti
Parmesancreme
115 kcal annosta kohti
Mangochutney
89 kcal annosta kohti
Eistee Grüner Tee-Holunder Zero Burger
87 kcal annosta kohti
Flaschentomate
86 kcal annosta kohti
BBQ-Sauce
85 kcal annosta kohti
Kaikki Peter Pane (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.