TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sonneninsel
Sonneninsel
Sonneninsel (Peter Pane (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 591 kcal, 15.4 g proteiinia ja 22.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | — |
| Proteiini | 15.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 76.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Peter Pane (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wolkenreiter
587 kcal annosta kohti
Trüffelfritten
587 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat
602 kcal annosta kohti
Feenflügel Burger
579 kcal annosta kohti
Sir Choc-A-Lot
610 kcal annosta kohti
Goldlocke
613 kcal annosta kohti
Kaikki Peter Pane (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.