TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grenki-s-syrom
Гренки с Сыром
Гренки с Сыром в Петровский (RU) содержит 319 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 319 kcal | 319 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Петровский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пирожок Ржаной с Вишней
319 ккал на порцию
Салат Нежный с Ветчиной
320 ккал на порцию
Слойка Капризе Повидло
320 ккал на порцию
Мясо Запечённое с Сыром и Грибами
320 ккал на порцию
Закуска Рулетики Крабовые
320 ккал на порцию
Торт Бархатная Вишня
320 ккал на порцию
Все позиции Петровский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.