TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › keks-sukharnyy
Кекс Сухарный
Кекс Сухарный (Петровский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 326 kcal, 6.7 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 326 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 53.2 g | 53.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Петровский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perunaleivos
326 kcal annosta kohti
Коржик Молочный
326 kcal annosta kohti
Pošehonski-juusto
325 kcal annosta kohti
Hatšapuri
325 kcal annosta kohti
Козули Архангельские
324 kcal annosta kohti
Stolitsnyi-kakku
323 kcal annosta kohti
Kaikki Петровский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.