TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-indeyki-parovaya-s-bulgurom
Котлета из Индейки Паровая с Булгуром
Котлета из Индейки Паровая с Булгуром (Петровский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 131 kcal, 9.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 131 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Петровский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Окунь Горячего Копчения
130 kcal annosta kohti
Пикша в Сырном Кляре с Картофельным Пюре
130 kcal annosta kohti
Зраза Поморская
130 kcal annosta kohti
Курочка Запечённая с Томатом
130 kcal annosta kohti
Котлета Рыбная Любительская
130 kcal annosta kohti
Ролл с Индейкой
133 kcal annosta kohti
Kaikki Петровский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.