TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-rzhanoy-s-zelenym-lukom-i-yaytsom-bezdrozhzhevoy
Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой
Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой no Петровский (RU) satur 138 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 138 kcal | 138 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 18.3 g | 18.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Петровский (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Беляш
139 kcal uz porciju
Поке с Креветкой
139 kcal uz porciju
Ролл Запеченая Курочка
140 kcal uz porciju
Скумбрия с Пюре и Лимонно-Горчичным Соусом
136 kcal uz porciju
Биточки Рыбные с Картофельным Пюре
140 kcal uz porciju
Форель с/с
140 kcal uz porciju
Visi Петровский (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.