TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-vetchinoy
Kinkkurulla
Kinkkurulla (Петровский (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 7.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Петровский (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шанежка Наливная
256 kcal annosta kohti
Сэндвич Сэт с Ветчиной и Курицей
256 kcal annosta kohti
Торт-Суфле с Клубникой
256 kcal annosta kohti
Салат Северный
254 kcal annosta kohti
Рогулька с Зелёным Луком и Яйцом
256 kcal annosta kohti
Шаньга
256 kcal annosta kohti
Kaikki Петровский (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.