TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kopchenym-okorokom-i-syrom
Сэндвич с Копченым Окороком и Сыром
Сэндвич с Копченым Окороком и Сыром iš Петровский (RU) turi 314 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 17.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 314 kcal | 314 |
| Baltymas | 10.2 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 29.3 g | 29.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.4 g | 17.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Петровский (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожок Северный с Брусникой
312 kcal porcijoje
Чикенбургер
316 kcal porcijoje
Бон-Багет
312 kcal porcijoje
Бурек с Курицей
310 kcal porcijoje
Курица в Китайском Стиле
310 kcal porcijoje
Курица с Лапшой в Кисло-Сладком Соусе
310 kcal porcijoje
Visi Петровский (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.