TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › skumbriya-s-pyure-i-limonno-gorchichnym-sousom
Скумбрия с Пюре и Лимонно-Горчичным Соусом
Скумбрия с Пюре и Лимонно-Горчичным Соусом iš Петровский (RU) turi 136 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 136 kcal | 136 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 5.5 g | 5.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.5 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Петровский (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Наггетсы Рыбные с Соусом Тар-Тар
135 kcal porcijoje
Холодец Говяжий
134 kcal porcijoje
Пирог Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом Бездрожжевой
138 kcal porcijoje
Ролл с Индейкой
133 kcal porcijoje
Беляш
139 kcal porcijoje
Поке с Креветкой
139 kcal porcijoje
Visi Петровский (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.