TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-s-vishney
Vatruška kirssidega
Vatruška kirssidega (Петровский (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 343 kcal, 13.8 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 343 kcal | 343 |
| Valgud | 13.8 g | 13.8 |
| Süsivesikud | 45.6 g | 45.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.8 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Петровский (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Рафаэлло
342 kcal portsjoni kohta
Toorjuust
340 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbeküpsis rosinatega
340 kcal portsjoni kohta
Батончик Зерновой
340 kcal portsjoni kohta
Rummbaba
346 kcal portsjoni kohta
Бургер с Куриной Котлетой и Соусом Тар-Тар
346 kcal portsjoni kohta
Kõik Петровский (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.