TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken
Chicken
Chicken no P.F. Chang's (US) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 12.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
House Salad To Share
220 kcal uz porciju
White Rice - individual serving (6oz)
220 kcal uz porciju
Asian Caesar Salad For One
220 kcal uz porciju
Shrimp Dumplings Pan Fried (3) half order
210 kcal uz porciju
Crab Wontons (3) half order
210 kcal uz porciju
Kids Vanilla Ice Cream
230 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.