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Crispy Green Beans

Crispy Green Beans bei P.F. Chang's (US) hat 1 000 kcal je angegebener Portion, mit 8.0 g Eiweiß und 78.0 g Fett.

1 000kcal
8.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie1 000 kcal—
Eiweiß8.0 g—
Kohlenhydrate70.0 g—
davon Zucker12.0 g—
Fett78.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren12.0 g—
Ballaststoffe8.0 g—
Salz3.75 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 177 Minuten zügigem Gehen oder 92 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 50% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 63% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von P.F. Chang's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-16

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