TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-roll
Dynamite Roll*
Dynamite Roll* chez P.F. Chang's (US) contient 780 kcal par portion déclarée, avec 19.0 g de protéines et 41.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 780 kcal | — |
| Protéines | 19.0 g | — |
| Glucides | 85.0 g | — |
| dont sucres | 25.0 g | — |
| Lipides | 41.0 g | — |
| dont saturés | 7.0 g | — |
| Fibres | 5.0 g | — |
| Sel | 6.58 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 138 minutes de marche rapide ou 72 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 39% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 110% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-16
Plats similaires sur ce menu
Japanese Wok Fired Calamari
780 kcal par portion
Lo Mein Shrimp
780 kcal par portion
Lo Mein Chicken Chefs Feast
780 kcal par portion
Lo Mein Beef Chefs feast
780 kcal par portion
Kung Pao Beef
770 kcal par portion
Chocolate Souffle
800 kcal par portion
Tous les plats P.F. Chang's (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.