TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gf-mongolian-beef
GF Mongolian Beef
GF Mongolian Beef iš P.F. Chang's (US) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | — |
| Baltymas | 26.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 2.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hong Kong Beef
350 kcal porcijoje
Vegetable Spring Rolls (1)
350 kcal porcijoje
Chicken with Broccoli
350 kcal porcijoje
Chocolate Peanut Butter Cream Pie
360 kcal porcijoje
Mandarin Crunch Salad For One
360 kcal porcijoje
Mongolian Beef (Lunch Specials)
360 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.