TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-combo
Lo Mein Combo
Lo Mein Combo no P.F. Chang's (US) satur 920 kcal norādītajā porcijā, ar 56.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 920 kcal | — |
| Olbaltumviela | 56.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 116.0 g | — |
| tostarp cukuri | 24.0 g | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 9.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 163 minūtes strauja soļa vai 84 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 46% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 157% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fried Rice with Shrimp
920 kcal uz porciju
Teriyaki Trio
930 kcal uz porciju
Fried Rice with Vegetables
900 kcal uz porciju
Banana Spring Rolls
940 kcal uz porciju
Fried Rice with Vegetable Chefs Feast
940 kcal uz porciju
GF Fried Rice with Vegetables
900 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.