TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › miso-glazed-salmon
Miso Glazed Salmon*
Miso Glazed Salmon* no P.F. Chang's (US) tem 680 kcal por porção declarada, com 52.0 g de proteína e 38.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Proteínas | 52.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 32.0 g | — |
| dos quais açúcares | 20.0 g | — |
| Gordura | 38.0 g | — |
| das quais saturados | 6.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 3.00 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-16
Itens semelhantes nesta ementa
Northern Style Spare Ribs (6)
680 kcal por porção
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
680 kcal por porção
Kung Pao Shrimp
680 kcal por porção
GF Beef with Broccoli (Gluten-Free Entrées)
680 kcal por porção
Garlic Noodles
680 kcal por porção
Orange Chicken (Lunch Specials)
680 kcal por porção
Todos os itens de P.F. Chang's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.