TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-beef-main-entrees-traditional-sized
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized) iš P.F. Chang's (US) turi 680 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 680 kcal | — |
| Baltymas | 54.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 30.0 g | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 5.85 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 98% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Northern Style Spare Ribs (6)
680 kcal porcijoje
Miso Glazed Salmon*
680 kcal porcijoje
Kung Pao Shrimp
680 kcal porcijoje
GF Beef with Broccoli (Gluten-Free Entrées)
680 kcal porcijoje
Garlic Noodles
680 kcal porcijoje
Orange Chicken (Lunch Specials)
680 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.