TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-beef
Teriyaki Beef
Teriyaki Beef iš P.F. Chang's (US) turi 720 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 720 kcal | — |
| Baltymas | 28.0 g | — |
| Angliavandeniai | 98.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 71.0 g | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 5.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 128 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 98% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Honey Chicken (Lunch Specials)
720 kcal porcijoje
Duck Wings
720 kcal porcijoje
Lo Mein Vegetables
720 kcal porcijoje
Vegetable Spring Rolls (3)
720 kcal porcijoje
Dynamite Shrimp
710 kcal porcijoje
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.