TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-lunch-specials
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
Teriyaki Chicken (Lunch Specials) no P.F. Chang's (US) tem 610 kcal por porção declarada, com 22.0 g de proteína e 29.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | — |
| Proteínas | 22.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | — |
| dos quais açúcares | 46.0 g | — |
| Gordura | 29.0 g | — |
| das quais saturados | 5.0 g | — |
| Fibra | 1.0 g | — |
| Sal | 3.75 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 63% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Crab Wontons (6)
600 kcal por porção
Beef with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal por porção
Pepper Steak (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal por porção
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 kcal por porção
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 kcal por porção
Kids Orange Chicken
640 kcal por porção
Todos os itens de P.F. Chang's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.