TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ban-bao-s-kuritsey-i-syrom
Бань Бао с Курицей и Сыром
Бань Бао с Курицей и Сыром в PhoBo (RU) содержит 175 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 175 kcal | 175 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность PhoBo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Ком Ранг Хай Шан
174 ккал на порцию
Мьен Сао Га
172 ккал на порцию
Ком Ранг Га
171 ккал на порцию
Га Чуа Нгот
190 ккал на порцию
Нэм Га
150 ккал на порцию
Спринг-Ролл Гой Том
143 ккал на порцию
Все позиции PhoBo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.