TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › avokado
Avokado
Avokado iš PicaDeli (FI) turi 199 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.9 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 199 kcal | 199 |
| Baltymas | 1.9 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 1.9 g | 1.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PicaDeli (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheeky Cheesy Chicken Wrap
199 kcal porcijoje
Juustoinen Tomaatti-Kanawrap
199 kcal porcijoje
Golden Corn Ball
200 kcal porcijoje
El Texico Burrito Wrap
196 kcal porcijoje
Bataattidippi
202 kcal porcijoje
Soijarouhe-Nacho Wrap
196 kcal porcijoje
Visi PicaDeli (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.