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Falafel

Falafel no PicaDeli (FI) tem 210 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 8.7 g de gordura.

210kcal
100 gporção
7.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia210 kcal210
Proteínas7.0 g7.0
Hidratos de carbono21.4 g21.4
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura8.7 g8.7
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.

Source: nutrição de PicaDeli (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-23

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