TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jaavuori-romainemix
Jäävuori-Romainemix
Jäävuori-Romainemix (PicaDeli (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 13 kcal, 1.1 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 13 kcal | 13 |
| Proteiini | 1.1 g | 1.1 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.2 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 2 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: PicaDeli (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jäävuorisalaatti
13 kcal annosta kohti
Kuutioitu Kurkku
11 kcal annosta kohti
Perhesalaattisekoitus
16 kcal annosta kohti
Kuningatarsalaatti
17 kcal annosta kohti
Crispy Rose Salaatinlisäke
19 kcal annosta kohti
Napolitana
20 kcal annosta kohti
Kaikki PicaDeli (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.