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5 Pains Orientaux

5 Pains Orientaux no Picard Surgelés (FR) tem 290 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 0.9 g de gordura.

290kcal
100 gporção
11.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia290 kcal290
Proteínas11.0 g11.0
Hidratos de carbono58.0 g58.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura0.9 g0.9
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.

Source: nutrição de Picard Surgelés (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22

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