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Cordon Bleu de Poulet au Comté Aop

Cordon Bleu de Poulet au Comté Aop bei Picard Surgelés (FR) hat 292 kcal je angegebener Portion, mit 27.0 g Eiweiß und 15.0 g Fett.

292kcal
150 gPortion
27.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie292 kcal195
Eiweiß27.0 g18.0
Kohlenhydrate12.0 g8.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett15.0 g10.0
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 52 Minuten zügigem Gehen oder 27 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von Picard Surgelés (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-26

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