TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › filets-de-grondin
Filets de Grondin
Filets de Grondin en Picard Surgelés (FR) tiene 107 kcal por ración declarada, con 20.0 g de proteína y 2.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 107 kcal | 107 |
| Proteínas | 20.0 g | 20.0 |
| Hidratos de carbono | 0.5 g | 0.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.9 g | 2.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 19 minutos de marcha rápida o 10 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret FR, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición de Picard Surgelés (FR) según FatSecret FR · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Sauce à la Japonaise
107 kcal por ración
Coquilles aux Noix de Saint-Jacques Sauce au Sauternes
107 kcal por ración
Mini So Soupe Tomate Piquillo Mozzarella
107 kcal por ración
Aiguillettes de Poulet Saveur Citron
108 kcal por ración
Lentilles Vertes
108 kcal por ración
Sauce À La Truffe Blanche D’Été
106 kcal por ración
Todos los platos de Picard Surgelés (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.