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Purée de Panais et Pomme de Terre à l'emmental

Purée de Panais et Pomme de Terre à l'emmental en Picard Surgelés (FR) tiene 94 kcal por ración declarada, con 3.3 g de proteína y 5.3 g de grasa.

94kcal
100 gración
3.3 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía94 kcal94
Proteínas3.3 g3.3
Hidratos de carbono7.3 g7.3
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa5.3 g5.3
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 17 minutos de marcha rápida o 9 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret FR, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición de Picard Surgelés (FR) según FatSecret FR · checked 2026-11-01

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