TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes
Mashed Potatoes
Mashed Potatoes no Piccadilly (US) satur 117 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 117 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 19.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Piccadilly (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Yellow Corn
122 kcal uz porciju
Baby Lima Beans
105 kcal uz porciju
Broccoli Florets
92 kcal uz porciju
Yellow Squash & Zucchini
86 kcal uz porciju
Buttered Steamed Cabbage
66 kcal uz porciju
Turnip Greens
62 kcal uz porciju
Visi Piccadilly (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.