TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-v-syre
Филе Куриное в Сыре
Филе Куриное в Сыре в Пикник (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 30.0 g | 30.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пикник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Равиоли с Сыром
300 ккал на порцию
Бутерброд с Лососем
299 ккал на порцию
Сэндвич Филадельфия
295 ккал на порцию
Сэндвич Пикник
306 ккал на порцию
Сэндвич Цезарь
307 ккал на порцию
Закуска с Бужениной
292 ккал на порцию
Все позиции Пикник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.