TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-s-myasom-i-risom
Голубцы с Мясом и Рисом
Голубцы с Мясом и Рисом no Пикник (RU) tem 190 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 76 |
| Proteínas | 6.0 g | 2.4 |
| Hidratos de carbono | 24.0 g | 9.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.0 g | 4.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Пикник (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
Паста Болоньезе
190 kcal por porção
Блинчики с Яблоками и Брусникой
190 kcal por porção
Батончик
183 kcal por porção
Salada Caseira
183 kcal por porção
Panquecas com Requeijão
200 kcal por porção
Биточки из Курицы
200 kcal por porção
Todos os itens de Пикник (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.