TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smes-dlya-okroshki-s-kolbasoy
Смесь для Окрошки с Колбасой
Смесь для Окрошки с Колбасой (Пикник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 91 kcal, 4.4 g proteiinia ja 5.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 91 kcal | 91 |
| Proteiini | 4.4 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 6.6 g | 6.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.2 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пикник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат из Белокочанной Капусты
85 kcal annosta kohti
Салат Чап-Ча
100 kcal annosta kohti
Бигус
100 kcal annosta kohti
Борщ Сибирский с Говядиной
80 kcal annosta kohti
Porkkana-sellerisalaatti
110 kcal annosta kohti
Салат Витаминный с Огурцом
113 kcal annosta kohti
Kaikki Пикник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.