TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-domashnyaya
Солянка Домашняя
Солянка Домашняя iš Пикник (RU) turi 49 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.1 g baltymų ir 2.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 49 kcal | 49 |
| Baltymas | 1.1 g | 1.1 |
| Angliavandeniai | 6.7 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.2 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пикник (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Борщ Сибирский
55 kcal porcijoje
Окрошка Овощная с Колбасой
36 kcal porcijoje
Борщ Сибирский с Говядиной
80 kcal porcijoje
Салат из Белокочанной Капусты
85 kcal porcijoje
Смесь для Окрошки с Колбасой
91 kcal porcijoje
Бигус
100 kcal porcijoje
Visi Пикник (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.