TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tartar-iz-govyadiny-na-brioshi
Тартар из Говядины на Бриоши
Тартар из Говядины на Бриоши (Пикник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 507 kcal, 27.9 g valku ja 31.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 507 kcal | 254 |
| Valgud | 27.9 g | 14.0 |
| Süsivesikud | 27.7 g | 13.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.7 g | 15.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пикник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Оладушки Куриные
510 kcal portsjoni kohta
Šokolaad
502 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Батончик
495 kcal portsjoni kohta
Грецкий Орех
495 kcal portsjoni kohta
Пикник
488 kcal portsjoni kohta
Бифштекс Рубленный
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Пикник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.